12キロのこれで、30回スクワットができるわ！ 最初は2回が精一杯だったのに。 と言っても、1月は時間がない とオーソドックな理由を言い訳にあまりできていなかったけれど、今日から2月！ またがんばるぞーーっっ！

早稲田大学マニュフェスト研究所 〜議会報告会「あるある」は本当にあった〜 蕨市議会報告会をワールドカフェ方式に！ １月21日、蕨市議会・広報公聴委員会（委員長・副委員長）は、早稲田大学マニュフェスト研究所の長内紳悟招聘研究員を講師に「対話による…