残りもの。
麻婆豆腐と青椒肉絲が残っていた、
ので、パスタに変身させて おかたづけしました(^-^)
キャベツの外側の葉っぱを刻み、ニンニクと唐辛子をみじん切りにしてちょこっと手を加えました☆
「残りものナッツパスタ」
♡ピーマン→ビタミンC抗酸化・老化防止、血液きれいに
♡タケノコ→抗ストレス・便秘解消
♡豆腐→イソフラボン・美肌へ
♡キャベツ→カルシウム・精神安定
♡ニンジン→皮膚や粘膜を丈夫に、視力の維持、ガン予防
♡豚肉→エネルギー・筋肉をつける
♡ナッツ類→心疾患・ガン予防
改めて、こう 書いてみると 手作りの食事は体調管理には最強だと思うわ
これから地域を回ってきますっ
